תמונות







 





 
שלום,
לאחר שנים של התעסקות עם חולי לב מורכבים, סוכרתיים עם גורמי סיכון רבים ולאחר שנים של אכזבות קשות מניסיונות כושלים להניע אותם לרדת במשקל, החלטתי לעשות מעשה. תחילה היה זה ניסיון שבהמשכו הפך לתוכנית מגובשת היטב עם תבנית עבודה ועקרונות מוצקים שהוכיחו את עצמם במשך חמש השנים האחרונות. קראתי לתוכנית "גדולות"... או למעשה "גדולות מהחיים" - כך, כיוון שבאמת בתוכנית זו מתרחשים באמת דברים גדולים מהחיים: שינוי אמיתי איכותי ועמוק שמאפשר ירידה הדרגתית של עשרות קילוגרמים, שינוי דפוסי חשיבה והתנהלות אל מול האוכל, שיפור מ ד ה י ם ביכולת הגופנית ובאיכות החיים ועוד הרבה דברים טובים רבים.
  ד"ר קיציס, 
   יוזם התוכנית
 

התכנית כוללת שלושה רכיבים חיוניים להפחתה במשקל:

  1. קבוצה תמיכה וטיפול
  2. אכילה נכונה והגיונית המתבססת על כלל פשוט ברור
  3. ספורט

רונית שפירא,
מנהלת התוכנית
052-2751483

אני בת 52 נשואה אמא לארבע בנות וסבתא לנכד מקסים.
בוגרת תואר ראשון בחינוך .עבדתי 15 שנה כמורה בבית ספר יסודי ומשם עברתי לנהול העסק המשפחתי שלנו.
אני מאד אוהבת הרפתקאות , טיולים בארץ ובעולם ובעיקר אוהבת לשחק כדורגל.
בשבע השנים האחרנות אני רצה על המגרש וכובשת שערים -גול..........!
ובזכות התוכנית המיוחדת והליווי הצמוד השלתי 35 ק"ג והיד עוד נטויה.

מלבד כדורגל השתתפתי במסע "מלכת המדבר" בלפלנד, ניהלתי את תיאטרון הבובות בפארק הירקון,
התנדבתי בעמותת "עלם" והנני אמא פעילה בצופי רמת גן.
כעת אני מנהלת את תוכנית "גדולות" ומזמינה אותך להצטרף אלינו ולחוות בעצמך את הקסם על המגרש.
שלכן רונית

הצוות המנצח של התוכנית:

 


רביב רקוטש
מאמן כושר מוסמך



גבי בן משה
מאמן כושר מוסמך



עמרי ביחובסקי,
פסיכואנליטיקאי
 

 




קלאודיה קראוס
פסיכולגית קלינית

שלומית רוטלוי-קילר
עובדת סוציאלית קלינית
 



 

 כתבות אחרות של ד"ר קיציס וקישורים

המשך ל"כיצד בנויה התוכנית"...

 להצטרפות: רונית שפירא GDOLOT2012 יועץ משכנתא   
לייבסיטי - בניית אתרים